April 20, 2020
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【中醫營養學】紫薯與紫心番薯大不同
⭐紫薯纖維最高降血壓最好
⭐紫心番薯和紫色薯仔也是健康恩物
#CheckCheckVlog
原來大家一直都吃錯了？
近來得知一位朋友（鄭秀文 Sammi Cheng ?） 對紫薯與紫心番薯的分別有疑問，鍥而不捨的求知精神值得嘉許！CheckCheckCin 團隊親身逛街市買來紫薯、紫心番薯和紫色薯仔，化身你們的紫薯專家，從中醫和營養學角度分析這三款粗糧的相異之處。究竟哪個最適合減肥時進食？哪個最低糖？買不到紫薯吃甚麼有相似功效？去片～
Youtube
https://youtu.be/2XyAXKKSfFY
