March 27, 2022

• Share This Article:
• 

【健脾祛濕湯水食譜集】

「百病濕為首」，濕重容易令人出現嗜睡、胸悶、頭痛、痰多、多面油、無食慾、水腫、大便稀爛、睡不安寧等症狀，亦容易令皮膚痕癢、濕疹、主婦手無限輪迴復發。這個時候不應飲用滋陰、進補湯水！中醫智慧認為適量飲用健脾祛濕湯，有助紓緩濕重帶來的惱人小毛病，就如丟掉裹著身體的濕毛巾一樣，無濕一身輕！

【詳細教學傳送門】

木瓜棕櫚果米湯
tinyurl.com/yswy4py7

佛手瓜淮山赤小豆米湯
tinyurl.com/3ce2bh4y

木瓜薯仔蓮子花生湯
tinyurl.com/5en4yad7

節瓜淮山眉豆湯
tinyurl.com/2vww8f5p

老黃瓜赤小豆扁豆湯
tinyurl.com/38eyyrc4

蓮藕蘋果薏米湯
tinyurl.com/25kyhmnt

蘋果紅蘿蔔淮山薏米湯
tinyurl.com/4zzun47j

節瓜紅蘿蔔清補涼素湯
tinyurl.com/2e32y2td

五指毛桃粉葛蓮子小米湯
tinyurl.com/yc3pvhz8

#男 #女 #我疲憊 #痰濕 #濕熱 #祛濕 #去濕 #祛濕湯 #去濕湯 #soup #recipe #herbalsoup #tonicsoup #spring #dampness #energize #健脾