【辦公室減壓法 】壓力完全反映在身體狀況上
【辦公室減壓法 】壓力完全反映在身體狀況上
#你有壓力我有壓力未解決
#心理影響生理健康
#正能量星期二
四招辦公室減壓法
不少人都會認同工作壓力是首要的壓力來源，工時長、工作量多、沒有滿足感、與同事相處等問題，可能已壓得你身心都出現警號，你有沒有以下情況？
頭痛 – 開會前或做presentation前總會頭痛來襲，好像有個金剛圈緊箍著你個頭… Read the rest
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Tag: 心理影響生理健康
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