看到人地啲便便黏住廁所,先要明白他們可能是濕熱。
看到人地啲便便黏住廁所,先要明白他們可能是濕熱。
#了解體質多一點對人也寬容多一點
#如果是家人出現黏黏便就不如直接話佢知
#bluemonday
外時去洗手間,打開廁格門一看,不時都會見到廁所還有黏黏便,這個畫面當然噁心,難以不反一下眼球。但如果選到一個有大便黏住的廁所並不代表自己那一天當黑,其實只代表上一手用廁所的人士體質偏濕熱而已。香港人多饞嘴,身體的小毛病多是吃出來的,濕熱體質也多是。這種人的便便較黏,所以易黏在廁盆上,這種便便又稱為「便溏」,不成形但又未至於腹瀉,特別臭,而且更會有去不乾淨的感覺。所以,萬一你不幸運也在廁所看到黏黏便,就原諒他/她吧,他們也是身不由己的;但是,假如你也有出現這種狀況,就代表你可能有點濕熱了,請好好袪濕清熱了!
濕熱的人謹記:
﹣適量進食清熱袪濕的食物,如老黃瓜、絲瓜、薏米、綠豆
﹣少吃油膩辛辣等刺激性食物
﹣盡量避免熬夜
﹣多做運動幫助排汗袪濕… Read the rest