指甲靚心情都靚啲。

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#女人就是要養肝
#養好血才有好指甲
#CheckCheckCin

不論是做gel甲還是長期塗指甲油,都會令指甲被覆蓋,未能健康呼吸,除了要讓指甲有透氣的時間,休養生息外,養肝同樣重要!中醫認為肝的主要生理功能是「主疏泄、藏血。」,同時「爪為筋之餘」。爪即指甲、趾甲,與肝有密切的關係。指甲依賴肝臟精血的濡養,所以指甲能直接反映體內狀況。指甲健康的狀態是堅韌、紅潤帶光澤,反映著精血充足;不健康的狀態是軟而薄,枯燥沒有光澤,容易脆裂,甚至整片分離, 就反映到精血不足。

▶︎▶︎▶︎養血美甲茶療
▶︎材料:丹參9克、百合12克、麥冬9克、蜂蜜適量
▶︎做法:鍋內注入900毫升水,加入洗淨的材料,以武火煮滾後轉文火煮15分鐘,再倒入保溫瓶,可反復沖泡3﹣4次飲用,亦可待暖後或沖淡後加蜂蜜調味。… Read the rest

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