【穴位學堂】疏通經絡心情也好起來
【穴位學堂】疏通經絡心情也好起來
#按穴時趁機讓腦袋放空一下
#高血壓患者多按可保健
#星期二提升正能量
生活上遇到事情令你心煩氣躁?中醫有一套「開四關」穴位配搭理論,《針灸大成》:「四關穴,即兩合谷,兩太衝穴是也。」合谷及太衝此兩穴,為身體內氣血運行的重要通道。按壓此兩穴,又稱通四關,有助疏通氣血、舒暢情緒,紓緩因氣機不暢引起之頭痛、頭暈、目赤腫痛等症狀。當壓力爆煲、易發怒、抑鬱、充滿負能量時,輪流按揉四個穴位,再配一杯有疏肝解鬱功效的玫瑰花/茉莉花/月季花茶,有助紓緩身心繃緊狀態。… Read the rest