【長假後遺症】每次放完長假都年初四咁嘅樣
【長假後遺症】每次放完長假都年初四咁嘅樣
#假期後症候群其實很普遍
#望望隔鄰的同事你並不孤單
#星期一BlueMonday
假期後上班回魂秘訣
/ 假期後症候群 病徵一：心情持續低落，焦慮不安 /
經歷了聖誕及除夕倒數，再加上不少人趁機放大假去旅遊，大家都把精力透支了吧？！到了要上班的日子，拖著沒有靈魂的驅殼上班，個人處於渾渾噩噩狀態，生理和心理上都未能調適，這就證明你患上了「假期後症候群」！一下子要你抽離放假的快樂是殘忍又不可能的事，容許自己有兩三日調適期，讓自己處於稍微放縱的狀態，有助順利回復到日常的工作狀態。… Read the rest
