你的白帶正常嗎?正常情況下應該量不多、色透明、無氣味、質不黏,經期前後量稍為增多,狀態有如生蛋白一樣。如果流量多、色透明、質黏稠、味不重,伴隨症狀包括反覆陰道炎或下陰痕癢、痰多、胸悶腹脹、舌苔白膩等,中醫角度認為是痰熱內蘊,悶熱天氣加重體內濕重症狀、或經常飲食生冷或過量進食乳製品或滋陰食材如花膠、雪耳等。
你的白帶正常嗎?正常情況下應該量不多、色透明、無氣味、質不黏,經期前後量稍為增多,狀態有如生蛋白一樣。如果流量多、色透明、質黏稠、味不重,伴隨症狀包括反覆陰道炎或下陰痕癢、痰多、胸悶腹脹、舌苔白膩等,中醫角度認為是痰熱內蘊,悶熱天氣加重體內濕重症狀、或經常飲食生冷或過量進食乳製品或滋陰食材如花膠、雪耳等。
你需要化痰燥濕,建議遠離生冷、煎炸油膩食物、甜食、雪耳、花膠等容易生痰助濕的食物,適量食用白蘿蔔、節瓜、陳皮、茯苓、赤小豆、扁豆衣等食材。如症狀持續,建議看中醫較穩妥。
清熱止帶茶
功效:清熱祛濕止帶,紓緩白帶量多、下陰痕癢、四肢重墜、水腫等濕重症狀。
材料:茯苓9克、澤瀉6克、黃柏6克、白鮮皮6克
做法:材料洗淨,鍋內加入800毫升水及所有材料,武火煮至水滾再調文火煮30分鐘。此茶連渣倒入保溫瓶,可反覆沖泡至味淡。建議一星期飲用2-3天,連續兩星期為一個療程。
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