【#白露】在晚上開始感受到的秋意

#白露】在晚上開始感受到的秋意

⭐️家中開始囤積中秋柚子了嗎
⭐️柚子除了直接吃也可以入饌啊
#節氣煮煮Cin

白露養生重點:「潤肺生津,養陰潤燥」

柚子:清熱消滯,下氣化痰
竹笙:益氣補虛,降脂減肥… Read the rest

白露到了!

白露到了!

#白露
#晝夜溫差最大的時節
#宜甘寒潤燥

白露是一個很有詩意的節氣,名字由來是因為來到晝夜溫差最大的時節,早上容易看到植物上黏附著的露水晶瑩剔透,告知你秋天真正來臨了。進入典型的秋季氣候,就要開始預防「秋燥」,「燥邪傷人,容易耗人津液」,所以飲食上多吃具潤肺生津、養陰潤燥功效的食材,例如雪梨、雪耳、花旗參、百合、芝麻、蜂蜜、枇杷等,而且要補充足夠水份。… Read the rest

【#24節氣 – 白露】是日白露

#24節氣 – 白露】是日白露

#白露#全年日夜溫差最大時節
#宜注意保暖

「白露」為何有這個稱謂?初秋的白晝氣溫尚暖,太陽下山後,氣溫下降速度非常快,空氣的水氣遇冷,便會凝結成細小水滴,依附在花草植物之上。白露節氣,氣候開始帶絲絲乾燥,飲食還是要配合體質,再以「甘寒潤燥」為原則,適量進食潤肺生津、養陰潤燥的食物,例如蓮子、百合、雪耳、梨子、芝麻、蜂蜜、枇杷等。但身體濕重人士還是以健脾胃為先。

溫馨提示:… Read the rest

感謝您加入我們的電子情報!

優惠碼:test_subscription_coupon

© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
Logo
CheckCheckCin
Logo
立即下載