【美白要由內到外】養成良好小習慣，皮膚自然亮麗有光澤！
【美白要由內到外】養成良好小習慣，皮膚自然亮麗有光澤！
#星期六放輕鬆
#跑步記得帶毛巾
#跑步前後都可以喝米水更有助消暑解渴
運動前後護膚小貼士
健康生活模式有助預防暗瘡出現，做運動是其中一環，有助肌膚排毒，但你有注意運動前後的護膚細節嗎？運動後大汗淋漓，油脂、細菌、污垢有可能堵塞毛孔，沒有細心清潔的話，有可能令暗瘡問題加劇，實在得不償失，運動前後謹記以下護膚細節啦！
運動前：
・卸妝・
不少人喜歡做運動時自拍留個記錄，要上鏡自然會化妝，但化妝品混和汗水產生污垢，容易堵塞毛孔，想對皮膚好，還是不化妝做運動最好。
・洗臉・… Read the rest
