May 11, 2020

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【消暑好瓜】一次過為你拆解瓜類功效 | 3個消暑食譜教學

⭐袪濕瘦腿消暑減壓通便功效各有千秋
⭐教教你入饌好味又簡單的瓜類
#CheckCheckVlog

踏入夏季暑氣逼人，汗流不止甚至頭暈發熱，如何從日常飲食消暑呢？今天我們將夏季當造的瓜類分成三個等級，適合不同體質人士食用。除了清熱解暑，快來看看這些瓜類的各種養生功效，還有我們的超簡單瓜類食譜吧！

#男 #女 #小童 #長者 #我煩躁 #濕熱

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https://youtu.be/lVVZEx38Jqc