November 14, 2022
【六週年生日月】
我們第一家CheckCheckCin米水茶飲+中醫診所 grab and go 全新概念店於2016年11月正式誕生，當時於社交媒體從零開始 ，每天分享中醫未病先防的帖文，並積極回應讀者提問，以引領大眾微調飲食及生活習慣，維持身心整體平衡，保持健康體魄。
感謝各位「米粉」過去6年一直陪伴我們成長，適逢「生日月」齊來回顧一下我們過去足跡：
- FB、IG累積超過452K followers
- Youtube channel 超過43萬觀看次數
- 發出超過 2800篇帖文
2022年CheckCheckCin事件簿：
【推出新產品】
- 《悅月茶》系列
- 《明目》 外在美茶
- 紙包米水新口味：紫番薯米水
- 即沖米水粉新口味：靈芝米水
- 即飲湯包新口味：竹蔗茅根馬蹄湯
- 《煲湯湯包Soup Pack》系列
- 《浸浴》系列
- 《涼果》系列
【業務發展】
- 全面提升網上購物體驗，CheckCheckCin網站2.0登場
- 增設顧客月訂計劃
【合作與聯乘】
- 於Lane Crawford 香港各分店設有期間限定專櫃
- Grand Hyatt 秋日大閘蟹Staycation x CheckCheckCin 炒米水
- 个園竹語《金秋大閘蟹及蟹粉盛宴》 x CheckCheckCin 炒米水合作
- 與藝人KB 推出限量版《補爆你個腎》夕紙包米水
今年11月正式踏入第六年，我們會保持初心，繼續緊貼生活日常事，以專業中醫角度讓大眾認識更多養生知識；同時開展與不同單位合作推出期間限定產品的機會，希望成為各位守護健康的最佳拍檔！CheckCheckCin時刻守護您！
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November 11, 2022
【聖誕浸浴暖笠笠 聖誕限定套裝暖心登場】
浸一浸，窩心暖意滲全身，聖誕限定套裝暖心登場！
冬日驚喜浪接浪～ 以配合全新浸浴系列新登場，特意推出聖誕限定浸浴套裝，讓大家可以隨時、安心且暖心享受浸浴樂趣。同時也設計了自家摺叠式拉索足浴桶，備有手柄更方便使用，足浴桶配有拉索功能用作蒸熏用途，另備索袋方便收納摺疊後足浴桶，設計貼心不佔位置！
凡購買聖誕舒心浸浴套裝即可以加購價$138換購原價$188的摺叠式拉索足浴桶！數量有限，欲購從速！
【聖誕舒心浸浴套裝】
- 自選浸浴包1盒（內附5包）
- 硅藻土吸水軟地墊1張 (粉紅/綠色 顏色隨機發送)
- 聖誕大帆布掛肩購物袋1個（長56cm x 高40cm X 闊18cm）
售價：$268
【CheckCheckCin浸浴系列】
中醫配方調製，促進血液循環，輕鬆養生；身體好，心情好，自然睡得香！
浸浴系列共有3款，價值$98/盒，內附5包：
《消炎止痕 》全身痕癢，浸一浸，輕鬆止癢
《疏肝減壓 》壓力山大，浸一浸，輕鬆抒懷
《驅寒保暖 》手腳冰冷，浸一浸，輕鬆暖身
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November 10, 2022
【吃對食物好疏肝】
中醫理論認為壓力大的人會出現肝鬱氣滯的情況，因為肝主疏泄、調節情志，如果肝功能失調導致肝鬱，就會令情緒鬱悶，出現頭痛、多嘆氣、多打嗝或放屁、胃痛、大便不調、失眠等氣滯體質的症狀。除了進行減壓活動，亦可注意日常飲食，適量進食有疏肝理氣、安神解鬱功效的食材，有助氣血運行，改善肝鬱氣滯的情況。同時避免進食辛辣食物，因為辛辣會抑制肝臟功能，令經脈不能保持暢通。
⭕宜吃疏肝理氣、安神解鬱的食材：
白蘿蔔、蓮藕、絲瓜、佛手瓜、猴頭菇、茨實、蓮子、百合、陳皮、金桔、五指毛桃、佛手、玫瑰花、茉莉花、洋甘菊
❌忌吃辛辣食材：
薑、蔥、蒜頭、辣椒、花椒、咖喱
玫瑰花佛手花茶
功效：疏肝解鬱，紓緩多嘆氣、胃部易脹氣不適及心情鬱悶等症狀。
材料：玫瑰花、佛手花、蜂蜜各少許
做法：將玫瑰花、佛手花放入保溫瓶，注入熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗5分鐘，待水變暖後加入蜂蜜拌勻即可。此茶可沖泡3至4次至味淡。一星期可以連續服用3天。
✔️CheckCheckCin美茶推介：疏肝
✔️CheckCheckCin悅月茶推介：經前火爆
歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購產品：www.checkcheckcin.com
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Stress relieving ingredients
Chinese Medicine believes individuals with a high level of stress would cause the liver to develop depression and qi to stagnate. This is because the liver governs the discharge function of the body and regulates the emotions.
A liver that fails to function optimally can cause the internal organ to develop depression, hence causing the individual to become emotional and develop symptoms like headache, frequent sighing, burping, flatulence, stomach ache, irregular bowel movement, and insomnia. These symptoms are all related to the stagnation of the qi.
Besides carrying out activities to relieve stress, we should watch our diet by consuming an appropriate amount of food to soothe the liver and qi and ingredients that can calm the mind. Eating the right foods can improve the circulation of the qi and blood, relieve the depression in liver, and clear the stagnation of qi in the body. Avoid consuming hot and spicy food, as spicy food can inhibit the functions of the liver and the circulation of the Meridian.
⭕ Ingredients to consume to soothe the liver, improve the circulation of the qi, calm the mind, and relieve depression:
white radish, lotus root, luffa, chayote, monkey head mushroom, fox nut, lotus seed, lily bulb, citrus peel, kumquat, hairy fig root, fingered citron, rose, jasmine, chamomile
❌ Spicy ingredients to avoid:
ginger, spring onion, garlic, chili, sichuan pepper, curry
Rose flower tea with fingered citron and honey
Effects: Relieves stress and symptoms such as frequent sighing, stomach bloating and discomfort, and bad mood.
Ingredients: Small amount of rose flower, fingered citron and honey
Preparation: Place rose flower and fingered citron into thermos, rinse with hot water once. Then add in hot water again and steep for 5 minutes. After the water cools down slightly, add honey and mix well. You can re-brew for 3-4 times until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 3 days a week.
✔️CheckCheckCin Beauty Tea Recommendation: Stress
✔️CheckCheckCin Monthly Bliss Tea Recommendation: Before Menstruation · Irritable
Welcome to order at our shops or through our website: www.checkcheckcin.com
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November 9, 2022
【浸浴系列舒心登場】
浸一浸，窩心暖意滲全身！
日常生活忙個不停，回家如何放鬆片刻 💆🏻♀️
敏感皮膚因轉天氣開始泛紅痕癢 😣
早晚溫差大，手腳長期冰冷 🥶
以上問題都讓人非常困擾!
CheckCheckCin已為您想多一步，這個冬季推出全新浸浴系列，為各位繁忙都市人提供多一個關愛自己與家人的選擇，靜心體驗浸浴或足浴的舒心時刻。CheckCheckCin浸浴包以中醫配方調製，促進血液循環，輕鬆養生；身體好，心情好，自然睡得香！
【CheckCheckCin浸浴系列】
浸浴系列共有3款，價值$98/盒，內附5包：
《消炎止痕 》全身痕癢，浸一浸，輕鬆止癢
《疏肝減壓 》壓力山大，浸一浸，輕鬆抒懷
《驅寒保暖 》手腳冰冷，浸一浸，輕鬆暖身
齊來浸一浸，每晚輕鬆瞓得稔！
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November 7, 2022
【養生從來也不遲 2023養生月曆登場！】
近月小編每隔幾天就收到粉絲詢問2023年月曆何時發售，深深體會到大家對CheckCheckCin的愛戴與支持！為免大家要繼續引頸以待，現正宣布2023年CheckCheckCin月曆正式登場！凡於2間CheckCheckCin分店或網店購物滿$260，即可免費獲贈月曆（價值：$120）一個。CheckCheckCin實行與您記錄健康生活每一天！
2023年月曆賣點：
・每月花茶推介：每月介紹一種可飲用花類並分享其花語，同時分享花茶製作方法，讓你內外兼備，由內美到外！
・簡潔記事版面：月曆尺寸是 26cm(W) x 23cm(H) x 7cm(D)，大版面方便記錄辦公室日程、專案限期等。挺身啞面紙質適合多種筆款，例如原子筆、墨水筆和螢光筆等書寫也絕對無難度！
・時令節慶提醒：標註二十四節氣、公眾假期、特別節慶，更附上貼心小叮嚀伴你渡過大小節日。
・免翻頁小月曆：一版看盡前後三個月，規劃時間更方便快捷。
・獨家優惠券：除了享受每月精選折扣，還有到年底才揭盅的神秘大禮呢！
還猶豫什麼？快入手一本吧！數量有限，欲購從速。
CheckCheckCin米水茶飲店地址：
上環店｜上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣店｜銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
條款及細則：
*CheckCheckCin有權修改優惠條款及細則而不作另行通知。
*如有任何爭議，CheckCheckCin將保留最終決定權。
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