【護理攻略】腹瀉只能喝水吃白粥嗎?
【護理攻略】腹瀉只能喝水吃白粥嗎?
#暖或熱飲米水幫到你
#可以吃有止瀉作用的水果
#星期四食材
腹瀉大不同
腹瀉指排便次數增多,大便稀爛不成形,甚至出現水瀉的狀況,或有伴隨腹痛。腹瀉也有分急性或慢性。急性腹瀉多因為風寒感冒(伴隨惡寒、腹痛、嘔吐、水瀉等)、食滯(伴隨腹痛、大便異常臭、多胃氣、瀉後或嘔吐後症狀稍紓等)、濕熱(伴隨腹痛、肛門灼熱、口渴等)引起;慢性腹瀉多因為脾胃虛弱(胃口差、消化力弱、神疲乏力、面色偏黃)、陽虛(凌晨時分腹瀉、怕冷、手腳冰冷等),所以飲食調護上也要配合症狀。
風寒型腹瀉:
宜適量食用驅寒暖胃的食物,不宜食用屬性寒涼生冷、滋補油膩的食物如:
適量食-薑茶、炒米水等
不適宜食-香蕉、梨、蜂蜜、西瓜、苦瓜、青瓜、大部分海鮮等。… Read the rest