【有一種疏肝叫⋯⋯開學了媽媽有得抖】
#悠長的暑假終於過去了
#媽媽們早就Book好了HighTea
#有一種疏肝
無論你是暑假忙著帶小朋友到處玩樂或是上課的媽媽，終於等到盼到開學日的來臨了！從前孩子睡著就是媽媽的天堂，開學後，孩子上學時都是媽媽們的小確幸時間，無論想補眠、逛街、工作、靜靜地做家務或是甚麼都不做讓身心放空，總之就好好享受你值得擁有的Me Time。
Chill Out- Mommies can … Read the rest
【有一種疏肝叫⋯⋯過馬路就見到綠燈】
香港地人多車多馬路多，明明極短的路程，好多時候卻因為要等紅綠燈而花上一倍甚至更多的時間，遇著「逢燈必綠」的一次，簡直覺得自己好似手執紅綠燈遙控器一樣，將要過的燈號全部轉成綠色！遇著這種梳肝的事，一整天的心情都變好呢！
Chill out- the light is … Read the rest
【有一種疏肝叫⋯⋯BB戒夜奶一覺瞓天光】
#每位媽媽都問BB幾時戒夜奶
#一覺瞓天光對媽媽來說是奢侈品
#有一種疏肝
BB剛出世，平均每兩三小時就要吃一次奶，因為她們的胃仔只有櫻桃般小，那就代表著媽媽要開始漫長的熬夜人生，半夜聽到寶寶哭聲的呼喚，無論多眼瞓，媽媽都用剛鐵般的意志力撐起眼皮把BB餵飽。當習慣了眠乾睡濕的日子，缺睡已成媽媽生活一部份時，突然有一朝醒來發現，BB竟然一覺瞓天光！實在是湊B生活中最疏肝的事了。
Chill out- newborn is sleeping … Read the rest
【有一種疏肝叫⋯⋯飲完湯Feel到愛】
自小吃住家飯長大的人，或者覺得每餐飯有三餸一湯好稀疏平常，當人大了搬出來自己住，就會不其然掛念那碗從前覺得毫不起眼的湯，一碗湯快則十數秒已喝完，但一鍋湯長則要花上數小時準備，除了材料的味道，更藏著家人的愛，那碗湯的滋味，是簡單平凡而溫暖。
Chill out- feelin’ loved from … Read the rest
【有一種疏肝叫⋯⋯粉紅色舌頭】
#舌苔是白色薄薄一層
#身體陰陽平衡才擁有的健康粉紅
#有一種疏肝
如果你擁有一條粉紅色的舌頭，恭喜你！你擁有一條完美的舌頭，無論濕潤度和大小都適中，沒有過多的舌苔，那就代表你身體健康，五臟都在平衡狀態。都市人生活緊張、工作壓力大，一般人身體都難以處於最佳狀態，「舌體為心之苗」，只有身體在健康狀態的人，舌頭才會呈現健康的粉紅色，如果你擁有的話，努力保持吧！
Chill out- you have a … Read the rest
【有一種疏肝叫⋯⋯老闆恩准世界盃決賽後放假一天】
四年一度、全城熱爆的世界盃今晚上演冠軍戰了！球迷們捱眼瞓捱足一個月，睇埋今晚冠軍戰就知花落誰家了！雖然今晚大戰直播時間不算夜，但睇波時的興奮情緒和賽後討論，相信大家都不會立即倒頭大睡，再加上一個月以來欠下的「睡眠債」已債臺高築，如果「皇恩浩蕩」，老闆恩准世界盃決賽後放假一天，就是四年來最疏肝不過的事了！
Chill out- boss says day … Read the rest
【有一種疏肝叫⋯⋯壞心情隨泡泡紙被掐爆】
遇上壓力大，或者激氣事，總不能打人或隨時亂丟東西洩憤，在這個心情壞透的時候，平日購物包裝用的防碰撞泡泡紙就大派用場了！把一個又一個充滿空氣的泡泡用力掐破，每壓下去一下就發出悅耳的「啪」一聲，看著有無窮無盡的泡泡待「啪」，加上絕佳的手感，很有療癒作用啊！彷彿壞心情都給掐爆了。
Chill Out- pop those bubble … Read the rest
【有一種疏肝叫⋯⋯撓埋雙手有飯食】
#飲飲食食人生一樂也
#飯來張口是疏肝最高境界
#有一種疏肝
返工攰到一個點，腦內的記憶體已下降至幾乎不能運作的警界線，正在煩惱今晚吃甚麼的時候，回到家中發現已有人煮好一枱飯餸等你開飯，開心程度實在非筆墨或言語可以形容啊！縱然是家常便飯的菜式，都自動升格成為米芝蓮級美食。
Chill out- food is ready … Read the rest
【有一種疏肝叫…….網購也可燃燒脂肪】
最近各大網站都紛紛做大減價，有些甚至低至4折，懶惰精只要安坐家中，手指揈揈就可極速為荷包瘦身！對於愛shopping如命的人來說實在是心癢難耐，每天上網緊貼減價情報和留意新推減價品真的令人樂此不疲，絕對是每日必做又怎樣都不覺疲累的「最佳運動」！假如網購時除了荷包會瘦外，身體也可跟著一起減磅那有多好！
Chill out- burn fat while … Read the rest
【有一種疏肝叫⋯⋯放假公司WhatsApp群組無訊息】
#放假mute晒啲WhatsApp Group
#工作時工作放假時放假
#有一種疏肝
好多香港人有返工無放工，連放假都難逃老細在公司WhatsApp群組的訊息來襲，甚至接到令人聞風喪膽的「奪命追魂call」！對訊息「已讀不回」又怕老細責難，真是左右做人難。如非立即處理不可的急事，敬請老細和同事們高抬貴手忍一忍，讓大家放一個沒有壓力的疏肝假期吧！
Chill out- there are … Read the rest
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