您對米水了解嗎？從中醫角度來看，米水具生津清熱健脾養胃的功效。中醫認為，脾胃養好了，更可改善疲倦、消化不良等情況。而營養學家的角度出發，米水的主要成分包括米和水，因此主要營養成分為碳水化合物及少量蛋白質，幾乎不含任何脂肪，米水是一款健康的飲品！
您對米水了解嗎？從中醫角度來看，米水具生津清熱健脾養胃的功效。中醫認為，脾胃養好了，更可改善疲倦、消化不良等情況。而營養學家的角度出發，米水的主要成分包括米和水，因此主要營養成分為碳水化合物及少量蛋白質，幾乎不含任何脂肪，米水是一款健康的飲品！
