April 20, 2020

【中醫營養學】紫薯與紫心番薯大不同

⭐紫薯纖維最高降血壓最好
⭐紫心番薯和紫色薯仔也是健康恩物
#CheckCheckVlog

原來大家一直都吃錯了?
近來得知一位朋友(鄭秀文 Sammi Cheng ?) 對紫薯與紫心番薯的分別有疑問,鍥而不捨的求知精神值得嘉許!CheckCheckCin 團隊親身逛街市買來紫薯、紫心番薯和紫色薯仔,化身你們的紫薯專家,從中醫和營養學角度分析這三款粗糧的相異之處。究竟哪個最適合減肥時進食?哪個最低糖?買不到紫薯吃甚麼有相似功效?去片~

#男 #女 #我胖了 #痰濕 #減肥 #紫薯

Youtube
https://youtu.be/2XyAXKKSfFY

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© 2022 CheckCheckCin Limited. All rights reserved.
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