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材料：紅米、白米、竹蔗、白茅根、馬蹄

白茅根的功效：
✓ 清熱袪濕
✓ 清肺止咳
✓ 涼血止血

茅根屬性偏涼，有清熱祛濕、涼血止血的功效。適合大人小兒煩躁、容易流鼻血、肺熱咳喘等症狀。

功效：
清熱潤燥，健脾祛濕。
適合脾胃虛弱、口乾舌燥、容易疲倦、小便不暢、新冠症狀。

1. 將一包米水粉倒進保溫壺，加入約600-1000 毫升沸水
2. 焗20分鐘
3. 可反覆沖泡2-3次至味淡

請放乾燥陰涼處。