【虎背熊腰】從小媽媽都提醒不要寒背

【虎背熊腰】從小媽媽都提醒不要寒背

⭐一寒背便像老了十歲
⭐更會導致筋骨痛症

經常羨慕模特兒天生麗質身材勻稱,望一望鏡中的自己,總覺得自己虎背熊腰、脂肪橫生… 試盡不同減肥方法,還是對自己身形不滿意,有想過是寒背的問題嗎?寒背的人上身看起來好像很厚,令人有肥胖的錯覺,而且會造成小腹突出。現在的你是否寒著背滑手機?快更正姿勢,從今天起挺直腰背做人,不但身形體態有所改善,自信心都會提升。

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【測試時間】您有不自覺地寒背嗎?

【測試時間】您有不自覺地寒背嗎?
⭐做人要挺直胸膛才能自信滿滿
⭐寒背壓著神經會引起身體問題
#CheckCheckVlog

「不要低頭,腰骨會彎下來」您有經常低下頭玩電話、走路時又彎著腰、坐下時又「無腰骨」般嗎?這些姿勢很容易令您不自覺地寒背起來,除了外觀奇怪外,內在也會受影響!
是時候來測試一下自己有沒有寒背問題!

若然您已被寒背纏上,就要來試試這個日本流行的矯正大法,據聞每天只花5分鐘就能紓緩寒背、盆骨前傾的情況!當然最重要的還是飲食上的配合,想知道有何食材能有改善筋骨痛症的功效?只要Click入影片便知道了!

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