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【有一種疏肝叫……暗瘡不覺眼】

#不求不生痘痘
#只求痘痘不覺眼
#暗瘡悄悄的來悄悄的走
#星期日有一種疏肝

每次生暗瘡時都想笠住「面kini」不想見人，尤其是又紅又腫的石頭瘡，有時痊癒後更會留有暗瘡印，實在很討厭！明白很難一輩子不出粒粒，只求暗瘡來無蹤去無影，出了也不覺眼，痊癒後也不留印，就已經是一種福氣！

Chill out – your … Read the rest

【有一種疏肝叫……酷熱天氣警告放心來一杯雜果冰！】

#冰都有功效
#不消暑真的會中暑
#星期日有一種疏肝

雖然只是六月，但酷熱天氣警告已經常生效，熱到人也快融掉。這時候最想來一杯冷冰冰的飲品，但又怕吃生冷對身體不好。《中藥大辭典》有提到冰可「退熱消暑，解渴除煩」，在夏日暑熱時，來一點冰是真的有助消暑，但一定要適可而止。所以在如此酷熱的天氣下，烈日當空，是可以飲一杯凍冰冰的雜果冰，但平時盡量還是要走冰和喝微涼就好！

Chill out- hot weather warning! … Read the rest

【有一種疏肝叫 鮮花開足一星期仍燦爛】

#鮮花有種令人喜悅的力量
#鮮花綻放心情同時綻放
#星期日有一種疏肝

收花固然開心，望著絢麗綻放的鮮花，心情都會好起來，不過再燦爛的花也有凋謝的一天，尤其是香港又濕又熱的天氣，鮮花很快就會凋謝，可以預視到鮮花的艷麗顏色會慢慢褪去，盛放的花瓣會慢慢向下垂，實在感到可惜，所以難得望到擺足一星期的鮮花仍未凋謝，還在慢慢綻放中，心情也跟著它心花努放！

Chill out- the flowers … Read the rest

最近天氣如此寒冷，趕緊找出整年都沒有穿過大衣出籠。有沒有試過當你一穿上久久未穿過的大衣時，雙手一插袋就摸到一疊銀紙？雖然也是自己的金錢，應該是上年不為意地放在口袋中的，但這種意外之財，還是會帶來突如其來的驚喜！所以每次穿上舊大衣時都忍不住先來摸摸口袋，測測自己今天有沒有這種「運氣」！

#星期日有一種疏肝
#搵到錢果下真心驚喜
#每次都博下有無錢在口袋中

Chill out- there’s money in your … Read the rest

曾幾何時，覺得除夕一定要擠在街上和人迫住倒數，呆等幾個小時都不覺累，但是隨著工作和家庭而來的繁忙，現在只覺得出街迫是一種適合年輕的疲累，最疏肝的倒數還是趁著假期早早上床去，找最愛的周公陪我倒數！

#出賣年齡系列
#星期日有一種疏肝
#出街迫不如和棉胎迫在床上
#有一種老叫做心態

There was a time where … Read the rest

【有一種疏肝叫……嘴巴也放假】

平日經常又要與不同人「吹水」，工作時要傾生意，又要present和開會，放工後又要氹女朋友高興，陪她傾電話，其實嘴巴也會疲累。趁星期日就讓嘴巴休息一下，拉上拉鏈，食不言寢不語，不講電話不錄音不吹水，過一個寧靜的星期天。

#星期日有一種疏肝
#星期天嘴巴休息天

Chill out- give your mouth a … Read the rest

【有一種疏肝叫……反眼能消耗卡路里】

嗱嗱嗱，不是鼓勵大家在老闆面前反他／她白眼，不過間中，很間中地在背後反一反眼可以保你身心舒暢。和同事一起在午飯時間做做「反眼操」這個眼部活動消耗一下卡路里，更是有益身心，讓你做事更起勁！

#星期日有一種疏肝
#反眼真是最舒暢的一種活動

Chill out- rolling your eyes can … Read the rest

小時候最喜歡萬聖節的原因除了可扮鬼扮馬，當然就是Trick or Treat的環節，最疏肝就是接收很多糖果啦！誰人說成年人不可Trick or Treat？準備好你今年的萬聖節造型了嗎？

#星期日有一種疏肝
#上年個個都小丑女
#估下今年邊個造型最多人扮？

Chill … Read the rest

產後特別多聲音— 家裡現有成員的、新加入小成員的、陪月的，還有疼愛產婦的一眾親朋好友、長輩等七嘴八舌的分享自己獨門意見。這個時候，已經要與小生命困獸鬥的一個月裡面，新手媽媽最疏肝的，其實是一刻寧靜。

#自行關閉耳朵
#媽媽們有自己的選擇就讓他們自己決定吧
#星期日有一種疏肝

Chill Out- have a moment … Read the rest