日日都以為自己傷風?

日日都以為自己傷風?

#鼻敏感的人最忌凍親
#朝朝早打十幾個乞嚏
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好多鼻敏感的朋友朝早起床都會不停打噴嚏,其實是因為過敏者冷熱溫度調節差,到日間活動量足夠,氣溫夠穩定,尤其是在有太陽的天氣下,情況就會好起來。假如你也受鼻敏感問題困擾,謹記要注重保暖,特別是早上起床的時候,另外,除了平時少吃生冷,也可試試以下的鼻敏感茶療,鼻敏感發作期間連續飲用可舒緩不適。

鼻敏感茶療﹣辛夷花薄荷茶
材料:辛夷花6朵、薄荷葉3-6片
做法:將辛夷花稍微拍扁與薄荷葉一同放入保溫瓶,以沸水沖洗一遍倒掉,再注入沸水,焗五至十分鐘即可。此茶能反覆沖泡至味淡,建議於鼻敏感發作期間飲用,亦可以一星期連續喝三天為一個療程。

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