【中醫 vs 營養學】澱粉質是減肥大忌？
【中醫 vs 營養學】澱粉質是減肥大忌？
#飲食均衡最重要
#粗糧其實最可健脾胃
#CheckCheckVlog
經常聽到不少正在減肥的人，都會以戒澱粉質為第一天條，都說澱粉質是長胖的致命原因。那麼在進行生酮飲食餐的人也可以飲米水嗎？有見及此，我們今天就請來 Tiffany Shek 註冊營養師 … Read the rest
【中醫 vs 營養學】澱粉質是減肥大忌？
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經常聽到不少正在減肥的人，都會以戒澱粉質為第一天條，都說澱粉質是長胖的致命原因。那麼在進行生酮飲食餐的人也可以飲米水嗎？有見及此，我們今天就請來 Tiffany Shek 註冊營養師 … Read the rest
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