【消暑綠豆聰明吃】綠豆有清熱解毒、利水消腫的功效，更有人說它可以「解百毒」，其實應用時要視乎徵狀及體質！身體偏熱的人，適量食用綠豆可清熱降火；由內濕引起的濕疹和皮膚過敏，食綠豆就可有舒緩的作用，但體質偏寒和脾胃虛弱的朋友就要小心食用了！
【消暑綠豆聰明吃】綠豆有清熱解毒、利水消腫的功效，更有人說它可以「解百毒」，其實應用時要視乎徵狀及體質！身體偏熱的人，適量食用綠豆可清熱降火；由內濕引起的濕疹和皮膚過敏，食綠豆就可有舒緩的作用，但體質偏寒和脾胃虛弱的朋友就要小心食用了！
綠豆亦可以配搭不同食材，配搭得宜更可收降血脂、解渴潤燥！不妨跟著文中介紹，自製清心安神的百合綠豆冬瓜茶，加入少許冰糖，絕對是夏日消暑的美味茶飲！
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