【健康是⋯⋯多菜少肉】
【健康是⋯⋯多菜少肉】
有誰不知道「多菜少肉」這個健康飲食口號？但切實執行的人卻少之又少，難以執行的藉口一大籮：餐廳菜式以肉食為主、出街叫碟菜食好貴等等。如果細心留意，近年不少餐廳都順應環保潮流增添蔬菜菜式，如果餐廳選擇滿足不了你，就不如抽空自己煮吧！只要下定決心，你就會發現其實有很多方法可以達到目標。
Healthy Living- have more vegetables … Read the rest
【健康是⋯⋯多菜少肉】
有誰不知道「多菜少肉」這個健康飲食口號？但切實執行的人卻少之又少，難以執行的藉口一大籮：餐廳菜式以肉食為主、出街叫碟菜食好貴等等。如果細心留意，近年不少餐廳都順應環保潮流增添蔬菜菜式，如果餐廳選擇滿足不了你，就不如抽空自己煮吧！只要下定決心，你就會發現其實有很多方法可以達到目標。
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