【術後飲食】傷口如何埋得靚？
【術後飲食】傷口如何埋得靚？
手術後應該喝甚麼湯？
手術後很多人都急於進補，魚湯性味甘平，兼具開胃、益脾、益氣血作用，不少人都認為魚湯可幫助傷口復原，可是其實魚湯並不適合手術後立即飲用，因為魚湯有助肌肉生長，埋口太快隨時令漸結痂的手術傷口帶來敏感、疼痛、痕癢及出現繃緊的情況，甚至長出肉芽。
一般而言，手術後的傷口會在一至兩星期內癒合，手術後應保持飲食清淡。手術會耗傷氣血，形成氣虛體質，建議每天飲用米水之餘，也可服用益氣健脾，屬性較平和的湯水，魚湯留待手術後一至兩星期才飲用吧。
益氣健脾湯水小貼士：
適當地添加益氣養血食材如北芪、黨參、太子參等。
人參淮山薯仔湯… Read the rest
