【星期五湯水－五指毛桃薯仔栗子湯】恢復精力、勞力及腦力的湯水。
【星期五湯水－五指毛桃薯仔栗子湯】恢復精力、勞力及腦力的湯水。
腦輕鬆湯水
上班不停度橋，又要記住工作上不同的細節，腦袋已經無時停；回到家中，明明想休息，但工作壓力太多，腦內還是不受控地在運作，想睡也睡不著，出現失眠的症狀。第二天上班時更沒有精神，腦袋日復一日也是如此忙碌，不斷「腦震盪」，真的震到人也虛脫。不妨煲一個安心寧神的湯水，舒緩工作壓力，讓一碗熱騰騰的美味湯水幫你補氣安神，讓你放鬆腦袋，睡一覺好的自然腦輕鬆，做事也可更精靈！
五指毛桃薯仔栗子湯
材料：五指毛桃80克、薯仔2個、栗子80克、茯神6克、紅腰豆40克、核桃肉約6枚、蜜棗2－3枚
做法：
1. … Read the rest
