March 30, 2020

是這樣的,年紀開始大,愈來愈著重保養身子,身體好才可以走更遠的路,吃更多好吃的食物。經朋友介紹,大半個月前開始飲「米水」保健。

飲了大半個月,最大進步是飲多了水,平時上班真的飲得不夠多水,因為米水可翻沖,不自覺地飲多了水,可能是因為這樣,排便也順暢了。

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