December 23, 2016

虛熱即陰虛火旺。以打邊爐作比喻,「陰」是湯底、身體是鍋、「陽」是火。打邊爐過了一會,如果不加湯底,湯就會越來越少,但是火還是繼續燒,鍋跟裡面的食物也會燒焦。這時候我們自然會加水而不會只把火關小,對吧!所以陰虛體質者日常飲食需以滋陰加清熱為重。虛熱是指臟腑陰分虧虛,失于滋養,虛熱內生的表現。熬夜、久病、情志不舒會使陰氣受損。

#你地係虛熱定濕熱
#虛熱齋飲涼茶會傷身
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