【愛自己系列-女人每月一癲?】期待月經悄悄來悄悄走…

【愛自己系列-女人每月一癲?】期待月經悄悄來悄悄走…

#正能量星期二
#所有事頓時變得不順眼
#幾時先有女性生理假

女士們每個月都要面對月經的煩惱,月經異常除了痛經,或許也會伴隨煩躁心情、爆瘡爆發、肌膚黯淡無光、頭痛頭暈作悶、身體發脹、小腹隱隱作痛甚至十級痛等… 這種女人之苦,男人都不會懂,只會怪女士們每個月都會例行發瘋。其實身體不適,情緒又怎會好?所有事情都不會順眼,小事自然無限化大,觸碰到底線,爆發脾氣!

要舒緩痛經還是要分清你是那一類型的痛經,再對症下藥。常見的經痛類型,分有壓力型、血瘀型、虛寒型。

誰說痛經只能忍?
壓力型月經不適
特點:忙碌、多嘆氣、煩躁… Read the rest

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