【口腔健康】有誰因為牙黃不敢露齒笑?

【口腔健康】有誰因為牙黃不敢露齒笑?

⭐誰不想牙齒整齊又亮白
⭐其實洗牙不會讓牙齒變白

當見到一棚亮白的牙齒,我們常說可以去賣牙膏廣告,但你每天用美白牙膏,牙齒真的有變美白嗎?還是開始有偏黃跡象?日常飲食、口腔清潔不當固然會令牙齒變黃,中醫角度來看原來牙齒健康與腎有莫大關係!來跟我們學習固齒方法。

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【動動五官】鬼臉運動去眼袋

【動動五官】鬼臉運動去眼袋

⭐️長期對著螢幕需適時休息
⭐️別被色斑印記纏上
#星期一踢走BlueMonday

鬼臉運動去眼袋
眼睛是容易曝露年紀的部位,如果睡眠質素差、疲倦、壓力大或是熬夜過後,眼袋和黑眼圈一併浮現,看起來憔悴不堪,樣子比真實年齡還要老!可以試試近年流行的面部瑜伽運動,動起來讓面部肌肉更緊緻。

去眼袋運動:
1. 把嘴巴盡量張開,有如英文字O型,注意額頭不要用力呈皺紋。
2. … Read the rest

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