【新春賀禮】應節果籃好睇又好吃

【新春賀禮】應節果籃好睇又好吃

#選對水果吃健康加分
#送自製果籃經濟又有心思
#星期二正能量

清熱生津當紅水果
農曆新年美食多,煎糕、油角、笑口棗、芋蝦等等全部都香口美味,多吃兩天後發現喉嚨痛、口瘡、暗瘡、小便偏黃等身體偏熱症狀出現了,即是大家所說的「熱氣」,都是因為多吃煎炸食物所產生的「實熱」!這時候不妨打人家送來的果籃主意,那些顏色紅噹噹充滿喜慶感的水果,當中不少都有生津潤燥功效,可以增加身體的津液水平,紓緩體內水火失衡的情況。

生津/潤燥的紅色水果:
蘋果 — 性平,潤肺健胃、生津止渴。… Read the rest

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