【袪濕小偏方】沖涼也可袪濕？
【袪濕小偏方】沖涼也可袪濕？
如何善用沖涼時間祛濕？
有沒有想過洗澡時也可袪濕？洗熱水澡，已經會有助血液循環，再要以絲瓜瓤輕輕擦背、雙腿內外側都可有助刺激經絡，令當氣血運行更暢順，身體就不會聚濕！另外也可重點輕擦幾個有助袪濕的穴位，加強袪濕效果！但也注意輕輕擦至皮膚微微發紅即可，不要太大力擦出血呀！
擦擦以下的祛濕穴位：
豐隆穴－
位置：小腿外側，外足踝尖上8寸，腓骨前緣外二橫指處。
功效：又稱「化痰穴」，主治痰多咳嗽、便秘水腫，對痰濕體質的人特別有幫助。… Read the rest
