【愛自己系列】面色紅潤，心神安寧靠呢個湯！
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沒有人喜歡一起床就看到鏡子裡面青青及肌膚黯啞的自己。中醫角度認為「有諸內，必形於外」，身體失衡會反應面上。身體健康的人面色都略帶紅潤及光澤。不需要靠化妝打底，介紹以下素湯，養好心血提升面色！
南瓜淮山紅豆湯
材料：
南瓜 300克（約半斤）、乾淮山 15克、熟薏米30克、紅豆 … Read the rest
【愛自己系列】面色紅潤，心神安寧靠呢個湯！
沒有人喜歡一起床就看到鏡子裡面青青及肌膚黯啞的自己。中醫角度認為「有諸內，必形於外」，身體失衡會反應面上。身體健康的人面色都略帶紅潤及光澤。不需要靠化妝打底，介紹以下素湯，養好心血提升面色！
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材料：
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