【三月優惠】疏肝,是為了走更遠的路!
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這數星期大家忙於適應各種新日常,「抗疫疲勞」成了普遍的情緒病,不少人無形中積聚了壓力而不自覺,身體反應最誠實。近來很多事情令你感到煩燥不安,甚至憤怒到心中充滿悶氣,無法好好排解?症狀還包括急燥、心煩、胸脅脹痛、頭目脹痛、口苦、咽喉乾、腹脹、腹痛等?「肝⋯⋯在志為怒,怒傷肝。」説明肝鬱氣滯會出現以上症狀。當你自己或身邊人遇到氣頂事,感到氣行不暢,可以馬上按按膻中穴,疏肝解鬱,紓緩煩躁情緒。
膻中穴
功效:紓緩心煩情緒、壓力及身心繃緊狀態,有寬胸理氣的功效。
位置:兩乳頭連線的中間「雞心」位
按法:中指指腹按揉膻中穴30秒,感覺酸軟為準,每日按揉三至五次;五指伸直並攏,用指腹由膻中穴下掃到肚臍,更有助消化。
陰天過後就是晴天,希望大家能保持正面態度,守望相助,凡事盡力而為。CheckCheckCin三月優惠如下:
2022年3月2日至3月31日,… Read the rest