收花固然讓人開心,從中醫角度來看,有兩種花有令心情變好的作用——玫瑰花、合歡花。玫瑰花有理氣解鬱、和血散瘀的功效,特別適合壓力大、氣滯體質人士飲用。而合歡花單看名字已叫人歡喜,它有寧神、鎮靜、舒肝理氣、解鬱安神的功效。感到抑鬱、心情低落時,不妨沖泡一杯玫瑰花或合歡花,給自己一個充滿花香的break!
收花固然讓人開心,從中醫角度來看,有兩種花有令心情變好的作用——玫瑰花、合歡花。玫瑰花有理氣解鬱、和血散瘀的功效,特別適合壓力大、氣滯體質人士飲用。而合歡花單看名字已叫人歡喜,它有寧神、鎮靜、舒肝理氣、解鬱安神的功效。感到抑鬱、心情低落時,不妨沖泡一杯玫瑰花或合歡花,給自己一個充滿花香的break!
玫瑰花 — 性溫,有理氣解鬱、和血散瘀功效。因為有活血功效,月經期間及孕婦不宜飲用。
合歡花 — 性平,有寧神、鎮靜、舒肝理氣、解鬱安神功效。
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