【肌膚SOS ?】你有留意皮膚發出的求救訊號嗎？
【肌膚SOS ?】你有留意皮膚發出的求救訊號嗎？
#都市壓力是肌膚老化兇手
#還我透亮光感肌
#健康是一種習慣
紓壓美肌急症室
香港生活步伐急速，壓力無所不在，容易形成肝氣鬱結，血液循環不暢，令皮膚暗啞甚至出現色斑；肺氣不足亦會導致皮膚乾燥及面容憔悴，加上環境污染、不良飲食習慣、熬夜等多方面夾逼，皮膚快喘不過氣了！
來看看肌膚發出的求救訊號：
綠色級別 – … Read the rest
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Tag: TimetoReset
【女生日常】保養肌膚不可懶
【女生日常】保養肌膚不可懶
#每天為肌膚reset
#女生們要知道的美容穴位
#健康是一種習慣
穴位按摩煥膚小貼士
未必所有女生都會到美容中心做Facial，但大部份女生都會每天使用護膚品作基本保養，在早晚護膚的同時，不妨順道按一按面上的穴位，促進護膚品吸收之餘，加速血液循環，為身體清理毒素，把暗啞肌膚、黑眼圈、面腫面黃通通按走！
印堂穴
位置：額頭上兩眉的正中間點
功效：醒神明目，疏通氣血，讓面部回復光澤。
頰車穴… Read the rest
【養生的日與夜 】早晚修護，皮膚身體同樣健康！
【養生的日與夜 】早晚修護，皮膚身體同樣健康！
#朝夕米水加ResetSerum
#跟隨朝夕陰陽的養生之法
#健康是一種習慣
潤澤肌膚靠日夜調理
常說「日出而作，日入而息」，早上7至11時是為脾胃經循行的時間，可多吃養脾補胃的食材如粗糧，其中的纖維亦有助促進新陳代謝；而下午5時至7時為腎的循行之時，則應該多吃補腎氣的食材，可有助排走廢物。因此米水也分為朝夕配方，在建議時段飲用，對身體會更有裨益。只要保持臟腑健康，膚色自然白裡透紅！
早上多吃健脾食物：
米粥、薯仔、番薯、薏米、小米、紅米、紅豆、黃豆
晚上多吃養腎食物：… Read the rest
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