大暑來了！
大暑來了！
#大暑
#清熱利濕
#全年溫度最高的日子
對大家來說炎夏早就到了，但其實今日才是大暑節氣，大暑是指全年溫度最高、陽氣最盛的時節，也是雷雨及颱風最頻繁的時候，在這個時節特別容易感受濕邪，濕疹也容易發作，所以飲食上以清熱利濕為宜，適量食用清熱祛濕食物如冬瓜、薏米、赤小豆、粟米鬚等。也可多進食… Read the rest
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Tag: 全年溫度最高的日子
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