【懷孕知識】陀B太辛苦想鬆一鬆？
【懷孕知識】陀B太辛苦想鬆一鬆？
#準爸爸不宜獻殷勤為太太按摩肩膊
#過重的背包由另一半孭吧
#星期二正能量
懷孕不能碰的按摩穴位
女士在懷孕期間，隨著身體負重增加，特別容易出現疲倦、腰痠背痛、腳痛等種種不適。有準媽媽想到不如去按摩放鬆一下，但有說孕婦不適宜接受按摩，恐怕會有流產風險。從中醫角度來說，並不反對懷孕時期按摩，但宜採取謹慎態度，採用有專業孕婦按摩訓練及資格的技師，在按摩前清楚讓按摩師知道你在懷孕狀態，並且要避免按到太衝、合谷、三陰交、肩井、獨陰及至陰穴位，因為這些穴位都有催生作用。
除了按摩穴位要謹慎，肩井穴位於兩肩之上，除了注意不要按到，孕婦也應避免背過重的背包，以免肩帶刺激到肩井穴。
預防及減輕腰肩酸痛方法：
– 避免拿重物… Read the rest
