【痛風可以食呢啲】尿酸過高還是要戒口~

【痛風可以食呢啲】尿酸過高還是要戒口~

#星期四食材
#痛風可以食呢啲

尿酸過高容易引起痛風,平常看似沒什麼,但發作的時候卻痛苦非常,表現為急性間歇性痛風性關節炎,多出現中小關節部位例如腳趾關節、足跟、或手指,關節多有紅、腫、熱、痛的症狀。久病者還會出現關節腫大,畸形甚至僵硬。

痛風飲食小貼士:
x嘌呤含量高的食材如濃肉湯、秋刀魚、鰻魚、豆類、有殼海鮮等
x高熱量及高脂肪食材
x避免辛辣或補品
x忌飲酒,尤其啤酒… Read the rest

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