大人小朋友都會dry?
大人小朋友都會dry?
#BB秋天也會dry
#要多注意為小朋友補充水分
#親子星期六
小朋友秋燥怎樣辦？
孩子的肺部尚未發育成熟，因此在轉季時期，尤其是夏轉秋的時候，容易受乾燥天氣影響而出現氣管不適、晨起鼻水有血絲、流鼻血或排出粒粒大便甚至便秘等症狀。加上孩子的皮膚份外嬌嫩，較容易出現痕癢、泛紅、出疹等過敏症狀。父母謹記要為他們擦上無添加的潤膚乳以外，亦可利用簡單食材如雪梨、雪耳、百合、蜂蜜、杏仁、無花果等，為小朋友潤燥。（注意：一歲以下嬰兒不適宜服用蜂蜜。）另外家裡也應該開啟噴濕器，將室內濕度保持適中。
秋燥寶寶食療：
雪耳百合無花果粥
材料：雪耳半塊、鮮百合50克、白米1/4米杯、無花果2枚
做法：材料洗淨，百合去頭尾，逐瓣拆開備用。雪耳浸泡至軟身，將雪耳底部黑色硬塊剪掉，無花果去皮切小塊。無花果、雪耳及白米一同煮成粥，最後3分鐘加入鮮百合煮熱即可。… Read the rest
