December 20, 2019

【中醫 vs 物理治療】為何在Office總是覺得攰?

#暖男教你伸展體操
#正在蹺腳的你還不快放下腳
#CheckCheckVlog

坐在辦公室已大半天的你,有沒有覺得頸有點累,腰也有點痠?其實這個似乎是現代人的寫照,朝九晚五都窩在在辦公桌這小小的範圍中,視線整天都在螢光幕上,手也放在鍵盤上久久沒離開過,到放工時才發現,全身肌肉及筋骨都因太少活動而感到痠痛。有見及此,於是今天我們很高興找到物理治療King教我們一些辦公室簡單的伸展運動,大家齊來學學吧!

#男 #女 #平和 #我狀態ok

Youtube
https://youtu.be/bYmv9aU3dVI

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