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朝紙包米水

成份：水、冰糖、紅米、薏米、白米

米的功效: ✓去水腫 ✓消胃脹 ✓改善面黃

紅米是糙米的一種，與白米一樣屬性平和，能補氣養脾胃。米水全日皆可飲用。上午七至十一時是脾、胃經循行的時間， 此時飲用朝即沖米水粉更有利吸收。

*孕婦不宜飲用朝即沖米水粉

適合1歲以上兒童飲用

 

夕紙包米水

成份：水、紅米、白米、黑芝麻、冰糖、黑豆

黑豆、黑芝麻的功效： ✓補救熬夜 ✓烏髮養腎 ✓紓緩腰痠

黑豆、黑芝麻能養腎烏髮。米水全日皆可飲用。下午五至七時是腎經循行的時間，此時飲用更有利吸收。

 

紅豆紙包米水- 補血安神

成份：水、紅豆沙 (紅豆、糖、麥芽糖) 、冰糖、紅米、白米

紅豆的功效： ✓紅潤面色 ✓安神助眠 ✓補血養胃

紅豆屬性平和，能補血養胃，可令面色紅潤、改善睡眠、氣血虛弱、集中力弱，提升記憶力。

 

雙檸紙包米水-清肺化痰

成分：水、檸檬汁、青檸汁、紅米、白米、羅漢果濃縮汁

羅漢果的功效：✓ 清肺化痰 ✓ 潤喉 ✓ 舒緩便秘

「米水」是千百年來家傳互曉的食療，看似簡單卻蘊藏著傳統養生智慧。食療養生著作《隨息居飲食譜》提及：「粥飯為世間第一補人之物」，以紅米、白米、薏米調配而成的米水屬性平和，適合男女老幼飲用，每日一杯能減輕脾胃負擔。

中醫理論常言道：「脾胃為後天之本」，是「氣血生化之源」。「脾胃」即指體內的消化系統，負責吸收及輸送營養到身體各部分。 能夠養好脾胃，保持消化系統功能正常， 身體自然能建立穩固的健康基礎。

「要防病，先強身」。日常生活中常有的壞習慣無形間令脾胃受傷，若不能一時三刻撇除壞習慣，就先以每天一米水來減輕脾胃負擔。

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每天一步，健康是由小事做起，是一種習慣。

生活有待重返正軌，CheckCheckCin一如既往謹守崗位，繼續守護大家的健康。 人生各種大計畫也許未能如期進行， 每天生活的細節與習慣，要靠個人努力去維護。健康非一朝一夕的事，是每天一點一滴累積而成。每天減少一點壞習慣，養成多一個好習慣，健康就是由小事做起。請即參與月訂計劃，讓我們與您一同開展健康好習慣！

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