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材料：白背木耳、海帶、淮山、穀芽、麥芽 、花生、椰棗

功效：消脂消滯

✓消化不良

✓面色黯淡

做法：

所有材料洗淨。海帶及白背木耳泡水30分鐘。鍋中加入約2000 毫升水，全部材料、海帶水加入鍋中，武火煮至水滾，可隨個人喜好取出海帶，調文火煮約1小時，最後下鹽調味即可。

可配搭食材：乾瑤柱、冬瓜、老黃瓜、紅蘿蔔、荷葉、南瓜

（2-4人份）

• 請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射。
• 如發現任何包裝破損、漏氣、脹氣或產品氣味異常，請勿食用。