【CheckCheckMail – 壓力都會加重濕疹!】
【CheckCheckMail – 壓力都會加重濕疹!】
#星期三問題多多
#濕疹發作要遠離溫補食材
#遇上問題要找方法解決不要忍
抓不停:濕疹戒口甚麼都不可吃實在是很大壓力!還有甚麼人生樂趣呢?
EC:先不要胡思亂想,增加負面情緒。濕疹雖然不易斷尾,但治療重點始終是要注意飲食,尤其是發作期一定要忍口,避免喝酒及進食發物、油膩 、溫補、辛辣等刺激性食物,而且壓力也是其中一個主要刺激濕疹的成因,所以也不要給自己太多戒口的壓力!待病情穩定時,偶然破戒淺嘗還是可以的,千萬不用過分抑壓自己。另外可以每天飲用米水,有助身體多餘水分排出體外。… Read the rest