【CheckCheckMail – 壓力都會加重濕疹！】
【CheckCheckMail – 壓力都會加重濕疹！】
#星期三問題多多
#濕疹發作要遠離溫補食材
#遇上問題要找方法解決不要忍
抓不停：濕疹戒口甚麼都不可吃實在是很大壓力！還有甚麼人生樂趣呢？
EC：先不要胡思亂想，增加負面情緒。濕疹雖然不易斷尾，但治療重點始終是要注意飲食，尤其是發作期一定要忍口，避免喝酒及進食發物、油膩 、溫補、辛辣等刺激性食物，而且壓力也是其中一個主要刺激濕疹的成因，所以也不要給自己太多戒口的壓力！待病情穩定時，偶然破戒淺嘗還是可以的，千萬不用過分抑壓自己。另外可以每天飲用米水，有助身體多餘水分排出體外。… Read the rest
