【佛系運動法】忽然運動總有原因
【佛系運動法】忽然運動總有原因
最努力做運動的時刻
大家都知道「常做運動身體好」，但因為工作忙碌、沒有時間、懶惰等等等等的原因，香港有很多零運動人士。不過總有一些時候，我們就會的起心肝做運動，是哪些時候呢？以下八個最努力做運動的時刻，有沒有你的份兒呢？
1. 婚前或做伴娘／伴郎／兄弟姊妹之前
2. 坐月之後… Read the rest
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Tag: 要小心運動創傷
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