【測試時間】您有不自覺地寒背嗎？
⭐做人要挺直胸膛才能自信滿滿
⭐寒背壓著神經會引起身體問題
#CheckCheckVlog
「不要低頭，腰骨會彎下來」您有經常低下頭玩電話、走路時又彎著腰、坐下時又「無腰骨」般嗎？這些姿勢很容易令您不自覺地寒背起來，除了外觀奇怪外，內在也會受影響！
是時候來測試一下自己有沒有寒背問題！
若然您已被寒背纏上，就要來試試這個日本流行的矯正大法，據聞每天只花5分鐘就能紓緩寒背、盆骨前傾的情況！當然最重要的還是飲食上的配合，想知道有何食材能有改善筋骨痛症的功效？只要Click入影片便知道了！
【胃脹又打嗝】胃脹不適好難受 一杯茶飲幫到手
⭐想噯卻不能噯是最難受
⭐胃脹不是單靠吃胃藥便能解決
#CheckCheckVlog
根據CheckCheckCin早前街訪做過的調查，發現胃脹胃氣原來是都市人最常見的身體問題之一。胃部總是有「頂住頂住」的感覺，或是胃痛的情況總是纏繞不斷，以為單靠胃藥可解決不適？若你真的有此想法，你實在太短視了！要令胃脹速速消，便先要知道成因然後對症下藥，來學我們影片傳授你的紓緩方法吧！
【解救腳抽筋】腳抽筋勿亂動！穴位按一按 舒筋助放鬆
⭐抽筋的痛楚不能言喻
⭐吹吹風也會容易抽筋
#CheckCheckCin
走路時突然抽筋，睡覺時突然小腿抽痛無比，摸著疼痛不已的一雙腿卻束手無策，無計可施？其實要解決抽筋先要認識為何抽筋！原來腳抽筋時可按一個穴位便能紓緩痛楚，讓「硬」起來的筋快點鬆下來，還有4招預防腳抽筋大法，要趕快學起來！
#checkcheckvlog #抽筋 #穴位 #按摩… Read the rest
【米水新包裝】你的身體症狀適合那款米水？
⭐香港人最常見的症狀在此
⭐各款米水各有功效
#CheckCheckVlog
重要消息！重要消息！米水作為我們CheckCheckCin的主角，為了讓更多人飲用米水養生，我們米水家族已換了新包裝和新配方，即沖米水與紙包米水的包裝顏色及成分也一致了！為了迎接它們的新轉變，我們也在街頭進行了快閃街站，了解香港人的身體狀況，選擇適合的米水給大家！
原來香港人共同的身體症狀是這些？你有遇到這些問題嗎？想知道如何令自己身體得以改善？去片吧！
【米水新包裝】你的身體症狀適合那款米水？
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⭐各款米水各有功效
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原來香港人共同的身體症狀是這些？你有遇到這些問題嗎？想知道如何令自己身體得以改善？去片吧！
【蟹季來了】你真的懂得如何正確品嚐大閘蟹？
⭐大閘蟹蟹膏吸引但要適可而止
⭐吃蟹是需要一杯柚薑米水
#CheckCheckVlog
每年9-12月是大閘蟹狂迷最興奮的時刻，大閘蟹到會、大閘蟹放題、大閘蟹盛宴，到處也飄著大閘蟹蟹膏的香氣。但你真的懂得吃大閘蟹的秘訣嗎？一不小心吃錯部位，對身體會有影響！
我們再次出動公司隊員，在 Cinci 指導下學習食蟹宜忌！還傳授食蟹必備的飲品及醬料食譜，讓你吃得過癮又放心！
【大測試】你的身體有未老先衰的跡象嗎？
⭐別恃着年輕便忽視身體狀況
⭐年紀大也不代表身體壞
#CheckCheckVlog
近年來，網上有不少測試身體狀況的方法，最近更有3組動作火熱得連韓國節目也紛紛跟隨，有人測試過後才發現身體年齡比實際年齡年長十歲或以上！相反有年長人士則年輕十歲！
你有勇氣進行身體年齡大測試嗎？我們CheckCheckCin團隊已不顧年齡的秘密㊙️，全隊員一起測試完畢，你也一起來測試吧！
【生酮の迷】你真的懂得如何生酮飲食？
⭐減磅好方法
⭐要生酮就要用健康生酮
#CheckCheckVlog
近年來，不論在IG或是YouTube，很多人都追捧一種聲稱不用節食也能快速減磅的減肥方法，是以肥胖人士最怕的高油高脂食物為主食。
到底生酮飲食是否人人均適合？你採用的生酮餐單原來存在有吃得不正確的機會，只盲目跟隨比例可能會適得其反？既然要進行生酮飲食，何不來個健康版本？！就由中醫、西醫及營養師一起和你拆解「生酮之迷」！
【你問我答】不可不看的美茶Q&A?
#CheckCheckVlog
#健康是一種習慣
#小編第一次參與拍片有點緊張別介意
美茶系列貴為我們CheckCheckCin重頭產品之一，自推出以來備受大家喜愛。早前於網上收到大家對於美茶的問題後，小編以最快速度整理好，在影片中與Cinci醫師逐一解答！作為發問者的你，或是用家的你，或是即將成為用家的你，絕對不可錯過，一起「喝好茶，養好身」！?… Read the rest
【ECJob】每逢拍攝就有阻滯？?
#有拍攝經驗的朋友一定明白
#CCC小編團隊表示沮喪
#CheckCheckVlog
拍攝最擔心遇到的就是天雨問題，但偏偏每有外景時下雨就是定律，所以EC今次就遇上黑到盡頭事件，想知道究竟過程中發生了甚麼事，最終我們被困農場有甚麼節目？片中一次過話你知！⛈… Read the rest
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