係時候消滯啦又～?
係時候消滯啦又～?
麥芽谷芽茶（3-4人份）
用料：麥芽、谷芽各10克、陳皮1塊切絲
做法：所有材料洗淨，鍋子加入600毫升水，加入材料，武火煮至水滾後調文火煮30分鐘即可。
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Tag: checkcheckcin
新一年，飲多啲湯水·米水·茶飲，滋潤身心！☕️??
菜都有溫熱㗎???
?你地屋企啲花開晒未呢?
是日赤口，出手（按）唔好出口?
打好個底自然百毒不侵??????♂️
餐餐都步步「高」升，沖番杯茶消滯先?
餐餐都步步「高」升，沖番杯茶消滯先?
直接煲水飲會出味啲,再推介一個能消脂消滯的茶飲：
＊布渣葉10克＋山楂20克＋蘋果2個，1000毫升水，煲30分鐘。
入面靚自然會出面靚??
做人最緊要開心
恭喜發財！大年初一煮翻個鴻運素湯先啦！
恭喜發財！大年初一煮翻個鴻運素湯先啦！
材料：蓮藕1根、紅蘿蔔1-2根、蘋果2個、紅腰豆30克、陳皮1角、蜜棗3枚
做法：
1. 所有材料洗淨。蓮藕去皮切片。紅蘿蔔去皮切塊。蘋果連皮、去芯切塊備用。
2. 鍋中加入約2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮1小時即可。
功效：清熱生津，健脾養胃。能紓緩乾燥症狀。
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