【你有排便問題嗎?】

【你有排便問題嗎?】

每天早上醒來就能排出完美的香蕉型便便,整天心情都好起來,你認同嗎?可惜不少人受便秘問題困擾,不斷尋找有助排便的保健品服用或想到多喝水和吃蔬果,期望透過增加水份及纖維量令便便路路暢通。這兩種方法對有些人有效,有些人卻沒幫助,為甚麼?從中醫角度來看,便秘成因也有分虛── 氣虛、血虛、陽虛,實──濕熱、氣滯,想根治便秘問題宜配合體質進食合適食物,情況嚴重的話就要諮詢醫師對症下藥。

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