【養生靚湯】喝碗住家湯由身暖入心
【養生靚湯】喝碗住家湯由身暖入心
#其實黨參不是參而是桔梗科植物
#但有近似人參的功效能平補而不燥
#星期五湯水
暖入心補肺益氣黨參湯
冬天來到，如果你屬於陽虛、氣虛或血虛體質，就算穿再厚的衣物仍可能感到寒冷，因為陽氣及氣血不足的話，體內陽氣不夠溫暖身體，所以除了靠衣物保暖，也要同時調理身體。黨參性平，具補中益氣、健脾益肺功效，特別適合陽虛、氣虛、血虛體質人士服用。以下介紹的黨參素湯，既可補肺脾氣，又可補腎壯陽，以治本方式改善身體怕冷症狀。
驅寒湯水小貼士：
適當地添加驅寒食材如栗子、蒜頭、大蔥、糯米、肉桂、胡椒等。
紅蘿蔔淮山黨參素湯
功效：補肺脾氣，補腎壯陽，紓緩身體怕冷、腰膝痠軟無力、夜尿頻等症狀。… Read the rest
