September 15, 2019
【輕鬆養生】你喜歡做瑜伽嗎?
#做完運動身心舒暢
#送出10張IRISYourEscape門票回饋粉絲
#買了門票的粉絲也有米水茶飲優惠哦
瑜伽調養身心有道
我們經常強調輕鬆養生,透過簡單的飲食和生活習慣入手調理體質,以及持之以恒實行,如同做運動一樣。說到運動後最健康的狀態,中醫古籍《黃帝內經》提到「形勞而不倦」,即是指身體疲累但心卻不累,適當的運動不會透支體力及令你感到厭倦,保持運動習慣又可以排毒袪濕。瑜伽就是其中一項適合都市人的運動,從繁重的都市壓力中解放出來,可按照自己的體質選擇瑜伽的強度,氣虛、血虛、陽虛、陰虛體質人士不宜做過於耗汗及劇烈的運動,因為身體津液會隨著大汗而流失,反而會更虛弱,可以選擇強度小的靜態瑜伽,例如是修復瑜伽、陰瑜伽、艾揚格瑜伽等。痰濕、濕熱、氣滯、血瘀體質人士適宜強度大的熱瑜伽、空中瑜伽、阿斯湯伽瑜伽等,藉著運動疏發肝氣,調整氣機,舒暢情志。運動後喝一杯米水,補充適當的熱量及營養,讓身體更快復原!
CheckCheckCin今個週六、日將會參與全港最大型戶外運動健康節「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」,除了帶來各種皇牌產品參與當中的「Marketplace」健康市集(免費入場),為了感謝各位粉絲的支持,我們還會送出10張門票,快來參加遊戲吧!
*贏取「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」門票遊戲
我們會選出10個最有心思的答案,每位得獎者可獲得一張「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」週末套票 ( 兩日 )!
第九屆「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」大型運動健康節
日期:2019 年 9 月 21 至 22 日(星期六、日)
地點:中環海濱活動空間(入口設於中環九號碼頭摩天輪旁)
遊戲玩法:
1. 讚好CheckCheckCin專頁及此帖文
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3. 留言回答喜歡做瑜伽的原因
遊戲截止時間:2019年9月18日下午6時正
*CheckCheckCin米水茶飲減5元優惠
將會入場參加這項盛事的粉絲也有購買米水茶飲的優惠哦!只要向在CheckCheckCin店員出示訂購門票確認電郵,即可享有飲品減5元的優惠。
優惠期:9月16日至22日
CheckCheckCin 米水茶飲
上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
新界元朗朗日路8號形點II A262a號舖
新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖
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@iris.hkg @hybridgroupasia
條款及細則:
-門票得獎者將獲專人以私信形式通知
-減5元優惠只適用於米水茶飲
-如有任何爭議,CheckCheckCin保留最終決定權